पेट दर्द दूर करने के 5 आसान घरेलू नुस्खे

पेट दर्द दूर करने के 5 आसान घरेलू नुस्खे

पेट दर्द होना बहुत ही आम बात है, इसके होने के पीछे बहुत से कारण हो सकते है जेसे की ठीक से ख़ान- पान ना करना, खाना खाते ही लेट जाना आदि| इंसान के शरीर मे जितनी भी बीमारियाँ होती हैं उन सबकी शुरुआत पेट से ही होती है| अगर आप बाकी सब बीमारियों से बचना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले अपने पेट (स्टमक) को तंदुरुस्त रखना होगा| आज हम बात कर रहे हैं पेट दर्द कम करने के घरेलू नुस्खे हिन्दी पर, हम आज आपको बताने जा रहे हैं की केसे आप अपने घर पर रहकर ही अपने पेट का दर्द दूर कर सकते हैं|

अक्सर होता ये है की लोगो को ज़रा सा पेट दर्द होते है वो डॉक्टर के पास भागते हैं| हाँ, हम ये नही कह रहे की डॉक्टर के पास जाना ठीक नही लेकिन अगर आपको खुद ही इलाज पता हो तो केसा रहेगा? जवाब एक दम साफ़ ही की आप खुद ही अपना पेट दर्द दूर कर सकते है वो भी अपने घर मे नीचे बताये हुए पेट साफ़ करने के घरेलू नुस्खे की मदद से|

पेट दर्द कम करने के हिन्दी घरेलू नुस्खे

पेट दर्द कम करने के घरेलू नुस्खे इन हिन्दी: क्या आप जानते हैं की बहुत सारी बीमारियाँ ऐसी हैं जिनका इलाज आप अपने घर पर खुद ही कर सकते हैं| ऐसे इलाजो को घरेलू उपाय भी बोलते हैं| मानिए देर रात का वक़्त है आपके पेट मे दर्द हो उठा तो उस वक़्त आप डॉक्टर के पास तो जा नही सकते, ऐसे मे क्या करेंगे?

नीचे हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय शेयर कर रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने पेट का दर्द खुद ही कम कर सकते हैं| आपको जो भी चाहिए वो आपके घर मे ही मोजूद होता है, बस आपको पता होना चाहिए की किस चीज़ को किस बीमारी के लिए कब और केसे इस्तेमाल करना है|

  1. घरेलू चूरन बनाए

अपने पेट दर्द को कम करने के लिए आप घरेलू चूरन भी बना सकते हैं| अगर आपको कभी भी पेट दर्द की शिकायत हो तो अपने हाथो का बनाया हुआ चूरन खाने से आपके पेट का दर्द दूर हो जाएगा|  हींग, भूना हुआ जीरा, सोंठ, पुदीना पट्टी, लहसून, धनिया और पीसा हुआ काला नमक, के प्रयोग से आप पेट के दर्द से मुक्ति पा सकते है|

2. अदरक और नींबू का सेवन

माना जाता है की अदरक और नींबू को सही प्रकार इस्तेमाल करने से भी पेट का दर्द दूर किया जा सकते है|

 

3. हींग का इस्तेमाल

पेट दर्द कम करने के घरेलू नुस्खे इन हिन्दी: अक्सर लोगो को नाभि (नवल) के आस पास बहुत तेज़ी का अचानक से दर्द उठता है| अगर कभी भी ऐसा हो तो तुरंत हींग को पानी के साथ अच्छी तरह से पीसकर पेस्ट करें और उस पेस्ट को अपनी नाभि के आस पास लगाएँ| ऐसा करने से आपको बहुत राहत मिलेगी|

4. मेथी और दही का इस्तेमाल

रात को सोने से पहले मेथी को पानी मे भोगो दें अब उसको अची तरह उसकी पानी मे घोल कर पेस्ट तैयार कर लें, अब उस पेस्ट मे लगभग 250 ग्राम दही डाल लें| दही को अच्छी तरह से मिला लें| दिन मे कम से कम 3 बार इसका सेवन करें और आपके पेट का दर्द गायब हो जाएगा|

5. सोंफ का सही इस्तेमाल

रात को सोने से पहले थोड़ी से सोंफ लेकर उसके पानी मे भीगो दें और सुबह उठकर पानी को छान लें| अब उस चने हुए पानी के सेवन करें| कुछ दिन ऐसा करने से आपको कभी पेट के दर्द की शिकायत नही होगी|

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