Category Archives: Health & Fitness

जल्दी वजन बढ़ाने और और मोटा होने के 8 आसान उपाय

Weight Gain Tips in Hindi

जल्दी मोटा होने के उपाय, वजन बढ़ाने के तरीके और मोटापा बढ़ाने के सरल नुस्खे इन हिंदी, How To Gain Weight in Hindi & Weight Gain Tips in Hindi. जैसा की दोस्तों आप लोग ये जानते ही है की आज के समय

ब्लड प्रेशर को मिनटों में सामान्य करे ‘1 कप’ गुड़हल की चाय

आजकल की भाग-दौड़ वाली जिंदगी में हम सभी लोग अपने खुद के ऊपर सही ढंग से ध्यान नहीं दे पाते हैं। ऐसे में हम कहीं न कहीं खुद को कई जानलेवा बीमारियों का शिकार बना लेते हैं। सभी लोग हर

हाइपरटेंशन, रक्तचाप को सामान्य करने के तरीके

रक्त वाहिनियों में बहते रक्त द्वारा इन वाहिनियों की दीवारों पर द्वारा डाले गये दबाव को रक्‍तचाप कहते हैं। एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति का सिस्टोलिक रक्तचाप पारा 90 और 120 मिलिमीटर के बीच होता है। सामान्य डायालोस्टिक रक्तचाप पारा 60

कम नमक रखे बीपी कंट्रोल

नमक हमारे भोजन का एक अहम हिस्‍सा है। नमक के बिना खाने की कल्‍पना करना भी मुश्किल है। लेकिन, नमक की मात्रा अगर ज्‍यादा हो जाए तो न सिर्फ यह स्‍वाद बिगाड़ देता है, बल्कि कई तरह की बीमारियों को

लो ब्लड प्रेशर वाले व्यक्ति अभी अपनाये ये घरेलू नुस्खे

अगर आपको अक्सर चक्कर आते हैं, कमजोरी महसूस होती है, तो हो सकता है कि आप लो ब्लड प्रेशर के शिकार हों। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस समस्या से निपट सकते हैं। इस लेख