Category Archives: Health & Fitness

अलसी के फायदे – Flaxseed Benefits in Hindi

Benefits of Flaxseeds in Hindi

Flaxseed in Hindi – आज हम आपको जिस विषय में बताने जा रहे है है वह है: Flaxseed Benefits in Hindi and Flaxseed Side Effects in Hindi। दोस्तों क्या आप जानते है की अलसी के बीज मनुष्यो द्वारा खाये जाने वाले

जल्दी वजन बढ़ाने और और मोटा होने के 8 आसान उपाय

Weight Gain Tips in Hindi

जल्दी मोटा होने के उपाय, वजन बढ़ाने के तरीके और मोटापा बढ़ाने के सरल नुस्खे इन हिंदी, How To Gain Weight in Hindi & Weight Gain Tips in Hindi. जैसा की दोस्तों आप लोग ये जानते ही है की आज के समय

ब्लड प्रेशर को मिनटों में सामान्य करे ‘1 कप’ गुड़हल की चाय

आजकल की भाग-दौड़ वाली जिंदगी में हम सभी लोग अपने खुद के ऊपर सही ढंग से ध्यान नहीं दे पाते हैं। ऐसे में हम कहीं न कहीं खुद को कई जानलेवा बीमारियों का शिकार बना लेते हैं। सभी लोग हर

हाइपरटेंशन, रक्तचाप को सामान्य करने के तरीके

रक्त वाहिनियों में बहते रक्त द्वारा इन वाहिनियों की दीवारों पर द्वारा डाले गये दबाव को रक्‍तचाप कहते हैं। एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति का सिस्टोलिक रक्तचाप पारा 90 और 120 मिलिमीटर के बीच होता है। सामान्य डायालोस्टिक रक्तचाप पारा 60

कम नमक रखे बीपी कंट्रोल

नमक हमारे भोजन का एक अहम हिस्‍सा है। नमक के बिना खाने की कल्‍पना करना भी मुश्किल है। लेकिन, नमक की मात्रा अगर ज्‍यादा हो जाए तो न सिर्फ यह स्‍वाद बिगाड़ देता है, बल्कि कई तरह की बीमारियों को

लो ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू नुस्खे

अगर आपको अक्सर चक्कर आते हैं, कमजोरी महसूस होती है, तो हो सकता है कि आप लो ब्लड प्रेशर के शिकार हों। लेकिन घबराएं नहीं, कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस समस्या से निपट सकते हैं। इस लेख

गर्भावस्‍था में आपको सेहतमंद रखने में मददगार है ये आहार

आमतौर पर डॉक्टर्स हर व्यक्ति को पौष्टिक आहार लेने की सलाह देते हैं। लेकिन जब बात हो गर्भावस्था की तो गर्भावस्था आहार में ऐसी चीजों को शामिल किया जाना चाहिए जिसमें पोषक तत्वों की भरमार हो। इतना ही नहीं गर्भावस्था

गर्भधारण करने के बाद नौ महीने तक क्या करें क्या न करें

हर महिला स्वस्थ रहकर स्वस्थ शिशु को जन्म देना चाहती है,इसके लिए महिला को अपनी सेहत और पर्सनैलिटी दोनों बरकरार रखनी होती है। महिलाओं को मां बनने के लिए गर्भावस्था के दौरान क्या करें, क्या न करें, किन चीजों का

लम्बाई बढ़ाने के घरेलू नुस्खे और उपचार

lambai kaise badhaye

लम्बाई (Height) बढ़ाने के तरीके, घरेलू नुस्खे और उपाय – आज के समय में हर हर व्यक्ति यही चाहता है की वह दिखने में अच्छा लगे उसकी पर्सनेल्टी अच्छी हो, सब तरह उसके ही बारे में बाते हो। लेकिन कई

Dengue Treatment in Hindi – डेंगू बुखार का देसी इलाज/उपचार

Dengue Treatment in Hindi (डेंगू का इलाज) – आज के समय में डेंगू एक बहुत ही भयंकर संक्रामक बीमारी बनकर उभरी है। डेंगू एक उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पायी जाने वाली बीमारी है जो एडीज इजिप्टी मच्छरों के काटने से होता

डेंगू बुखार के लक्षण और बचाव के तरीके – Symptoms of Dengue in Hindi

डेंगू के लक्षण (Dengu ke Lakshan) – डेंगू एक उष्ण कटिबंधीय क्षेत्रों में पायी जाने वाले एक संक्रामक बिमारी है, जो की एडीज इजिप्टी मच्छरों यानि के डेंगू के मच्छर (dengue machar) के काटने से होती है। डेंगू के लक्षण

शुगर का इलाज करने के 10 घरेलू नुस्खे और तरीके

शुगर का इलाज (Sugar ka Ilaj) – आज के समय में शुगर यानी के मधुमेह तेजी से बढ़ने वाली एक बीमारी है, जिसका प्रमुख कारण बदलती हुई खराब जीवनशैली है। इस समय भारत में अकेले डायबिटीज से 5 करोड़ 70

जानिये डायबिटीज, शुगर के लक्षण

मधुमेह के लक्षण

डायबिटीज के लक्षण, शुगर के लक्षण, मधुमेह के लक्षण, Diabetes Symptoms in Hindi, Diabetes Causes in Hindi, Diabetes Reasons Hindi, Symptoms of diabetes in Hindi डायबिटीज के लक्षण (Symptoms of diabetes in hindi) – डायबिटीज (Diabetes) अपने आप में एक

लड़का होने के तरीके और उपाय इन हिंदी

Ladka Hone ke Upay

How to Get Pregnant with a Boy in Hindi (Ladka Hone ke Upay): क्या आप अपने परिवार के लिए एक लड़का चाहते है? तो आज हम आपको यहां बताने जा रहे है ऐसे ही कुछ लड़का पैदा करने के उपाय

जानिये नार्मल डिलीवरी के टिप्स, उपाय और तरीके हिंदी में – Normal Delivery in Hindi

Normal Delivery Tips Hindi

Pregnancy Tips for Normal Delivery in Hindi: आज के समय में लगभग हर महिला नोर्मल डिलीवरी (Normal Delivery) कराना पसंद करती है, लेकिन कुछ आपातकालीन परिस्थितियों (emergencies) के कारण वे नोर्मल डिलीवरी करवा पाने में सक्षम नहीं हो पाती है।

10 बॉडी बनाने के आसान तरीके व उपाय – Bodybuilding Tips Hindi

Bodybuilding Tips Hindi

Bodybuilding Tips in Hindi Language – क्या आप बॉडी बनाना चाहते है, और ढूंढ रहे है बॉडी बनाने के आसान तरीके व उपाय। अगर हाँ तो आज का हमारा बॉडी बनाने के तरीको पे बनाया गया ये लेख “Bodybuilding Tips